□上海交大附中数学教研组组长王节俭语文高级教师陈雄
考前一周巧安排
考前最后一周的安排可分为两块，前半周是梳理阶段，就是花3天进行知识结构的梳理，其中一天半用来浏览基本概念、教科书；另外一天半对高三做过的习题进行分析，思考有哪些问题没
有解决、经常出现的错误是由什么原因造成的，错误的性质属于概念不清或计算差错。在分析错题的过程中，尤其要注意最后2道大题，回想当时是用什么思路来解题的。
后半周是考生的调整阶段，考生要完全将作息时间调整到与高考一致，在6月2日、3日、4日对应6月7日、8日、9日，按照高考考试时间安排做各科模拟考题。既起到热身、保持状态的作用，又使生物钟调到最佳状态。6月5日可挑最后几份重要的试卷再浏览一下，当天晚上必须把考试用品整理好，缺少什么立即购买，不要到考试前一天晚上弄得手忙脚乱。6月6日应以休息为主，可睡个午觉，到附近公园走走。总之，最后一周考生要注意调节自己的生物钟，不要再挑灯夜战，宜早睡早起，晚上10点前休息、早晨6点起床是比较合理的。
考场应急有对策
1、试卷有误怎么办认真、仔细通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，应立即向监考老师报告，及时调换清晰完整的试卷。
2、怎样按顺序答题试卷发下后立即投入到答题中去，而不必浏览整个试卷，否则见到陌生题型容易心慌意乱，不能静心下来全力思考。
命题者对题目的安排一般是先易后难，可以顺序答题。审题要仔细，心态要平，千万不要抢题。不要一看到容易的题目立刻答题，也不要“跳题”。碰到个别难题或繁琐题则不应被缠住，要服从大局，保证答题的速率，回头再解。
答案要尽可能完整，要仔细辨析题干。如用“原文”还是“自己的话”；用“分值”是“几分”，来判断答案是“几点”，表述题“”的长度来判断答案的大致长度。考语文一定要留出充分的时间来写作文。一定要复查试卷。
3、答题要注意什么细节所有答案要尽可能用书面语言，除非答案中要求用口语。在英语考试涂填答题时，由于所需涂填的题数较多，考生一定要看仔细，不要漏题或填错次序，发现后再修改就来不及了。由于英语听力不再有备用试场，考生一定要带好收音机，保险点的话可以带上2个，并备足电池。
考前不要吃太刺激的食物，由于考生多少会有些紧张，容易引起肠胃不适。上午考试和下午考试之间的约4小时时间，如学生需要休息，千万要记住时间。
4、难题“卡壳”怎么办去年有不少考生因在数学填空题11、12题卡壳，耽误了过多时间影响到后面的答卷。遇到这样的情况，考生完全可以先跳过某几道难题，将所有会做的基础题都解决以后，返回再看这些题目。此时基本分在握，心理状态稳定，有利于解开难题。高考中，许多同学往往因为审题不清而找不到思路，建议遇到难题时，不妨仔细读题几遍，有些关键词甚至应该用笔划出。
5、怎样用好草稿纸做填空选择题时，要按照题号顺序打草稿，这样在复查过程，可以马上找到计算过程中，以免重新计算浪费时间。有学生做大题时习惯在草稿纸上全部演算好再誊写到试卷上，这种做法也不可取。数学草稿纸每位考生只有一张，用完不能再领，用草稿纸大手大脚惯了的考生要紧缩用纸。高考试卷空白很大，理科卷是没有卷面分的，考生可直接在试卷上计算。
不少同学做最后的大题时会遇到这样的情况，用第一种方法解题发觉不合适，匆匆划去，接着用另一种方法解答，往往题目还没有答完，结束的铃声响了。其实，考生大可不必把第一种做法划去，可以两种都留着。高考阅卷老师会选择正确的给分，也许第一种做法里恰好有答案点，如一笔划去说不定就损失了1、2分。
6、缺少文具怎么办如带的笔没墨水了或圆珠笔书写不畅，又缺少必需文具，考生不应离座，应请监考员帮助打同色墨水或借给同色墨水钢笔、圆珠笔。忘记带2B铅笔、圆珠笔、橡皮、垫板，或所带的笔写不出来，数学考试忘记带圆规和三角板等，都可向监考老师求助。
7、生病不适怎么办能坚持考试就尽量坚持，可请考点校监考老师帮忙，到医务室紧急处理一下，争取回来继续考试，考试时间不延长。由于入学考试和有关专业的加试都不允许补考，遇到这种情况如能够坚持，应尽最大努力参加。
8、突然尿急怎么办有的考生有“考场尿频症”，影响答题思路的连贯。其实与情绪紧张有关，也与平时没有养成良好习惯有关。对策一是心态要放松，二是在最后几天做模拟卷时，训练自己克服不良习惯，集中注意力达到持续2小时左右。
来源：《新闻晨报》 | 
