主持人：备战高考，关注高考，这里是《中国考试》的高考系列特别节目，这是这期的节目主持人董力，大家好。怎么在高考中间取得好成绩，是大家都非常努力去达到的这么一个愿望。但是考试有考试的技巧，学习也有方法，还有一个应考的心理准备。今天我们就请到专家还有学生，高考的状元，还有老师咱们一块来探讨一下这个问题。首先我们有请咱们今天的一位嘉宾，就是中国科学院的心理学教授，同是也是咱们中国第一位研究高考心理的专家，王极盛教授，掌声有请。
主持人：王教授您好，王教授您好。
王极盛：您好。
主持人：请坐。王教授您关注高考的心理，您是从什么时候开始的？
王极盛：我是从1996年开始研究高考的。
主持人：但是我听说您已经采访过三百多为状元了。
王极盛：96年国家进行进行改革，那么我就从96年开始研究高考状元。我认为高考状元是高考改革的产物，有典型意义，有推广的意义。
主持人：您觉得他们具有典型意义主要在哪些方面呢？
王极盛：我的研究结果是只要符合高考规律，就一定会成功，违反高考规律构成就要遭受挫折。所以无论是学好的考生，学习差的考生都要努力去掌握高考规律，状元之所以成功，就是他掌握了高考的规律了。
主持人：王教授，您一般对高考状元的采访、访谈是怎样进行的？
王极盛：首先要了解状元一般背景情况，然后再进行采访，根据他的情况随即调整访谈的内容，总的来讲，围绕高考成功规律主题来进行的。
主持人：我知道您每一年研究完之后，都会出一本书。
王极盛：对。
主持人：这个书的主题每一年的侧重定都是心理方面的吗？还是不同。
王极盛：不从。
主持人：都不一样。
王极盛：根据情况，根据当年的高考的情况和访谈人的情况来决定。
主持人：那咱们北京市人大附中今天文科状元费凡同学，您跟他见过面吗？
王极盛：我还没跟他见过面。
主持人：下面我们就有请人大附中2004年文科北京市的高考状元费凡同学。
主持人：很高兴见到你。这个高考结束之后，你的沉积出来之后，成了咱们北京市民2004年的新科文科状元，也是大家很多人眼中名人了。有这种感觉吗？
费凡：感觉不是很明显，名人的感觉有一点吧。
主持人：今天在现场王教授也同样要对费凡，文科状元进行一个采访，当然了之前王教授对每一位状元采访的时候，都要有这个这样的基本的资料，那么费凡同学也填了这份档案，我们现在先请王教授来说说您对费凡同学的第一印象。
王极盛：第一印象这孩子比较实事求是。
主持人：这是从哪儿得出来的？
王极盛：有什么说什么，对人生格言他写的无，就是说没有，有人感觉随便写一个就可以了，他还实事求是，有就有，没有就没有。
费凡：因为人生格言这个词比较大。
王极盛：看来他对事物的看法有自己的一些独特看法，有自己的见解，不从众，有独立思考的能力。
主持人：还有其他的吗？从这个表格上能看出来的。
王极盛：幸福如何？他回答不出来，无法回答，也这是实事求是。什么叫做人很难做定义，什么叫幸福？很难下定义。你现在幸福吗？程度如何？有时幸福，有时不幸福。你成为状元就幸福，上北大报道时就感觉幸福。
主持人：那么下面我们就把时间交给王教授，您现场对咱们这个2004年文科状元费凡同学进行您的这种心理方面的访谈。
王极盛：费凡同学，首先祝你考上北京大学。
费凡：谢谢。
王极盛：我特别高兴又多了一个朋友，多一个北大校友，我也是北大毕业的。
费凡：而且是同一个楼。
王极盛：同一个楼，他现在住在38楼，我1962年北大毕业从38楼出来的。咱们连接在一起。
费凡：连接在一起。
王极盛：我今天想跟你讨论一下，你考上北京大学，成为北京市的文科状元，你节的你成功从自身来讲有哪些主要因素？
费凡：自身来讲。
王极盛：自身来讲。
费凡：就是小时候积累得比较多吧，就是当时其实也很难说当时为什么回去看这些书，但是就是当时识字比较早，完了看报纸，完了看书，看得比较多只是说怎么样把知识整合一下、运用一下。第二点我觉得就是说你的那种适应性，就需要对不同的环境，不同的问题需要有一个适应的能力。我这方面还算比较好吧。完了还有一个方面，可能是心理素质，就是说我这个人不是对东西过分敏感那种，比如起伏什么，过分焦虑那种情况比较少，这可能对高三也有一点帮助吧。
王极盛：你刚上了高三，你对高三这一年是怎么一个看法？
费凡：刚上高三的时候，我觉得就一步一步走吧，也不用太去追求，也不用太去想最后的结果，也不用太去过分追寻，比如上届经验什么这些东西，因为原来，当时高三忙着转班，所以好多，当时我们每个班都会请往届生给我们介绍，那天我就错过，后来他们有些人后来就给我讲那些经验，后来我就听了几耳朵以后，我后来再去一看，其实到后来，因为到后来再回去想，就是好多东西都是不一样的，你不能拘泥于上届或者什么经验，其实你就自己摸索，也不用太紧张，你只要把每天的有一个计划，先从每天每天做好，我觉得就可以。
王极盛：你高三这一年，你感觉心态比较起伏的，有哪个阶段？
费凡：心态比较起伏的？基本没有吧，就是可能是当时一模到二模那会儿有点起伏，但是其实那时候现在想信很可笑了，就是我觉得，现在那种想法可能显得太狭隘了，就是说当时其实我们因为也就争第一第二，大家反正分都特别高，高得离奇，所以当时我想我说把自己的做好，就应该非常好了。
王极盛：你高考是进入考场是怎么一个？
费凡：进入考场啊？我当时是6月5号晚上的时候，也是很他忐忑，两点多钟才睡着，但是第二天就是，我记得我们那个沈校长，他在高考动员会他就讲，他说你们睡不着也没关系，到时候一到考场那种感觉，一拿到卷子一些就兴奋起来了，后来我就老这么想，而且当时去得也比较早，因为怕堵车。所以一去以后，我就一下就挺平静，到都知道看看在哪儿，完了以后喝个水，就觉得挺平静就那么去考了。而且环境还不错，我觉得那个考场。
